jak się

No to życzę powodzenia w sprzedaży, szczerze wątpię że ktoś kupi go za 110zł tym bardziej że do tego modelu bardzo ciężko dostać części ,idź do komisu i zapytaj ile co za niego dają ,nieździwił bym się jak byś dostał 30zł

Raczej nie ma jakiegoś skutecznego sposobu... Po wysiłku fizycznym to jak najbardziej normalne ze względu na dostarczenie do mięśnia większej ilości krwi wraz z tlenem. A podczas upałów może to być spowodowane.. hm... może małym nawodnieniem organizmu? :) postaraj się pic więcej wody wtedy żyły powinny być mniej widoczne :)

A co byscie powiedzieli o tej firmie? Dlaczego kask z ochroną bo trener powiedział że jest dobry kiedy ktoś ma wrażliwy nos (jak ja) i przed zawodami i że wogole nie wadzi. Po za tym odpowiada pod mój styl a ja głównie bazuje na refleksie bo podwójna garda mi nie wychodzi. http://boks-sklep.pl/pl/kask-bokserski-green-hill-professional.html [...]

Trochę słabo kupować kask na odległość. Ja przymierzyłem ileś modeli i wybrałem najlepiej leżący. Jak ma ci się potem suwać na głowie to trochę bez sensu. A i green hill kiedyś to była fajna firma, ale ostatnio znajomi narzekali na ci produkty. Z najniższej półki, ale jednak.

Jak już koledzy wspomnieli mieszanie klatki z bicepsem jest bez sensu. Jeśli postawić by tutaj barki albo grzbiet to już możnaby się zastanawiać.

Witaj. NIe ma tutaj problemu, PEG nie odpowiada za poziom glukozy, nie ma wplywu na gospodarke insulinowa, wiec nie bedzie tutaj dublowal dzialania insuliny, czy tez w jakikolwiek sposob jej ograniczal. Sam srodek ma dosc dlugo okres-poltrwania, nie ma tez potrzeby stosowania go okolotreningowo aczkolwiek praktykuje sie jego dawkowanie podobnie [...]

Uloz go sam i daj do sprawdzenia... Poczytaj sobie przykaldowe treningi jak jestes zielony i wzoruj sie na nich... Ale najpierw muszisz poznac swoja sile i czego ci brakuje

jak za 10 euro to bym sie nie zastanawial chyba

nie sugeruj sie tymi mikasami. efekt koncowy i tak bedzie taki jak bys tylko puszke monohydratu zjadl. aczkolwiek bylem ostatnio milo zaskoczony CEE od primaforce

Bo wtrdy jesteś fajny i szacun jest na siłce jak wyciskasz więcej od innych. Jesteś rok na forum powinieneś się tego już nauczyć.

Dobrze mówicie ale dalej nie wiem skąd bym miał wiedzieć coś o saa jak bym nie zapytał. Trenując bez niczego jakoś by mnie olśniło ile się je więcej na saa? Nie sądzę :)

I tak codziennie czyli co chwile jest zamieniany jakis skladnik i tylko czasami cos sie powtarza, to ma sens? tak jest najlepiej. urozmaicaj jak najwiecej.

WujoRKS, tu sie mylisz. Zachowane to sa zazwyczaj co najwyzej proporcje makkroskladnikow takich jak - bialko, wegle i tluszcz. Ale mikroskladniki typu witaminy i mineraly podamy w innych ilosciach zmieniajac pokarm spozywany.

Ja bym tam wolał coś zajadać... Np. owoce. Ale jak chcesz to możesz walić to carbo. Nie zepsuje się.

no miesiąc to dość sporo więc licz sie ze spadkami formy ile? tego nie wiadomo, wszystko zależy jak będziesz jadł, spał, czy dużo pił itp

I jak podobają się Wam artykuły ?

trzeba jeść dużo chleba ze smalcem do tego, a metanabol tylko w czopkach, na metanabolu pompki mozesz odpuscic i tak masa pojdzie , btw. smalec mozesz też uzyć jak na sucho czopki nie bedą wchodziły.. pzdr (widze ze masz podejscie z głową do tematu, to mi sie podoba)

:)) dokładnie jak koledzy radzą potem pochwalisz się nam efektami twojej przemiany

Ale nie 3 dni z rzędu bo to się mija z celem. Mięśnie potrzebują regeneracji. Najlepszy będzie push pull legs jak kolega wyżej napisał.

Przy takim układzie jak 3 treningi jeden po drugim FBW może sie nie sprawdzić - poszedłbym w PUSH - PULL - LEGS